隱形眼鏡常陷3錯誤迷思：追求高含氧率 含水量高保濕? 不重視抗UV功能

隱形眼鏡含水量高 反成乾妹妹

勿陷高含氧不必防曬迷思

台灣近視人口眾多，將近1/2的近視者選擇戴隱形眼鏡，市場紛紛推出各種標榜高透氧率或高含水量的隱形眼鏡，新光醫院眼科醫師葉威毅昨(21)日表示，民 眾在選隱形眼鏡常陷3錯誤迷思，包括以為鏡片的透氧率數值(Dk/t)愈高愈好，或含水量愈高就愈保濕，還有隱形眼鏡抗紫外線功能不重要，但含水量太高， 眼睛反易乾澀成乾妹妹。
報導╱林明佳　攝影╱施偉平

【提醒你】清潔習慣要做

葉 醫師也指出，常見許多隱形眼鏡族群，因配戴或清潔鏡片習慣不當，導致眼睛紅腫，甚至角膜發炎、潰瘍，提醒勿把日拋當周拋、或周拋當月拋，應遵照產品使用期 限，另除日拋隱形眼鏡不需特別清潔外，其他的隱形眼鏡都應該用專用保養液殺菌、消毒，不可使用生理食鹽水，他也建議各種隱形眼鏡材質的配戴時間。

放大片、變色片：限戴4小時/日
水膠片：不宜超過8小時/日
矽水膠片：可戴8~10小時/日

【3迷思】一味追求高含氧率

許多民眾認為隱形鏡片透氧率愈高代表愈好，因此購買時只看說明書透氧率。
正 確：葉醫師說，鏡片Dk/t值愈高，加矽膠比例會增加，若過100，材質偏硬，配戴不舒適，據國際權威視光學者布倫南(Noel A Brennan)研究，Dk/t值達30以上，已夠平日眼睛睜開時提供角膜代謝所需氧氣量，如常閉眼、例如平常會午睡1~2小時，建議Dk/t值110， 不宜低於３０，以免造成角膜水腫。

以為含水量高保濕

以為鏡片標示的含水量愈高就愈保濕，戴起來也愈舒適、不會乾澀。
正 確：選購鏡片時，除要選Dk/t值大於30者較好，葉醫師提醒，也要注意含水量，民眾常陷含水量愈高、保濕效果愈好迷思，但戴含水量過高的鏡片，鏡片水分 易蒸發，導致眼睛被吸附更多淚液，更易產生乾澀問題，建議含水量選30~40%較理想，超過50%就屬高含水，戴不久就容易乾澀。

不重視抗UV功能

不重視鏡片是否含抗紫外線(UV)功能，也不戴太陽眼鏡或變色片做防護。
正確：葉醫師表示，紫外線主要經過瞳孔進入眼睛，若能選擇有抗UV功能的隱形眼鏡鏡片，則可給眼睛較好防護，因眼睛長期暴露在紫外線下，易增白內障、黃斑部病變等眼疾風險，若去海邊、山上等高紫外線且陽光強烈地方，則可以再加戴太陽眼鏡，可避免眩光或強光造成眼睛不適。

【醫師說】新光醫院眼科醫師 葉威毅

眼睛出現刺痛、癢、發紅、灼熱感或很多分泌物時，代表眼睛可能有感染問題，不宜再戴隱形眼鏡，以免加劇症狀，應改戴一般眼鏡，趕快就醫。