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走出憂鬱　喬爸：喬喬的出現， 拯救我的人生

▲喬爸故意買有鞋帶的鞋子給3歲半的喬喬，就算她要花30分鐘才能完成也沒關係；喬爸會故意在另一間房間假裝自己還在忙，給孩子足夠時間學習；過了一年，4歲半時喬喬終於學會自己綁鞋帶！(圖／取自于卉喬粉絲團)

記者邱品綺／台北報導．攝影

「喬爸」于志平堅持「把喬喬當做一個人」，身為一個人不可能只有快樂，因此從于卉喬2歲時，他就開始會講道理；平常管教上也會打她手心或者屁股，有一次甚至「把喬喬打到屁股瘀青」。喬爸認為，許多事情是從小開始訓練，否則等孩子懂得怎麼表達、出現偏差行為就來不及了！記者聽到心頭一驚，「蝦米！你打喬喬！」

▲喬爸是美術科系出身，對情緒特別敏感，因此非常留意喬喬的心靈想法。

記者聽到喬喬曾經被打到屁股瘀青好心疼，趕緊問「發生甚麼事情要讓你把她打得這麼嚴重？」喬爸說「其實我也忘了耶。」他之前問過喬喬，記不記得有一次被打到屁股瘀青？喬喬說，「忘記了。」喬爸接著問：「妳知道為什麼後來我們都沒再提起這件事情了嗎？」喬喬說：「因為我有改過啦！」喬爸機會教育女兒，很多事情只要改過了，我們就會忘記它，不用一直沉溺在錯誤當中。

喬爸嚴肅表示，就算喬喬犯錯地點是在大馬路，也一樣當眾處罰，全然不會在意別人眼光。例如女兒上學拖拖拉拉、路上又一直耍脾氣；喬爸見狀馬上把孩子「拖回家」，任憑她在路上一直大哭，也要處罰今天不准上學！記者心頭再次一驚，「拖回家？！」喬爸解釋說，是拉著她的手往前走啦，「我沒有那麼壞啦！有等她一下。」

由於喬媽已跟喬爸離婚許久並未同住，因此喬爸處罰完通常是先讓喬喬一個人哭，等她哭完就會睡著、醒來就沒事了。這樣情緒轉換的過程，連許多大人都難以做到，一個5歲小女生怎麼能做到？喬爸表示，他也是花了很長時間才讓小孩學會怎麼轉換情緒。

以影片「一首好翹的歌」為例，影片中于卉喬的頭撞到牆壁非常痛、又是喬爸害她撞到，她卻還是願意聽爸爸的話，從一數到十來轉換情緒；「從一數到十」就是一個喬爸教女兒轉換情緒的動作之一，有時候也會要她拍拍手，使孩子不會一直沉溺在情緒中，學習有理智的處理接下來要面對的事情。

記者問喬爸「怎麼懂這麼多心理學的知識？」喬爸說他從小就很愛讀詩集，特別愛看東歐詩集，研讀時總是一看再看、研究作者的生活背景，想像作者是在怎樣心境之下寫出這樣的詩篇出來。後來他愛上非洲詩集，還曾經請朋友幫忙買詩集中時常提到的棕櫚酒，獨自品嘗想像詩中意境。

喬爸是設計師，坦承自己在情緒上很容易陷入憂愁，也因此才常常要戴著帽子。喬喬出現之前的他很不快樂，時常要靠藥物才能入睡，所幸女兒的出現拯救了他的人生。顧及自己的情緒處理不好，他特別希望自己孩子能學會處理情緒、懂得如何面對挫折。

雖然有時候喬喬的祖母也捨不得孫女被罵而前來說情；喬爸就算不認同，也會在喬喬面前與自己的母親協調，讓女兒有機會「親身體驗協調的過程」；身為父親當然也不可否認會捨不得，但是以他「凡事以女兒為優先。」的宗旨下，他還是會逼自己忍耐。

▼喬爸的愛讓喬喬每天都笑得很開心！(圖／記者邱品綺攝)

 

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