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最近覺得有一隻腳趾頭側邊特別的癢

仔細看看還有一些小突起物

一顆一顆的

覺得真是奇怪.....

以前從沒發生過這樣的狀況

不抓還好，一抓就好癢好癢

有時候手指側邊也會有這樣的情況發生

但是最近又沒有了

只是腳趾頭側邊卻一直都在

上網查詢資料才發現

原來腳的疾病有兩種問題

一種就是人人常見的「香港腳」

一種則是我剛剛才知道的「汗皰疹」！！

我看那個圖片真的有像耶！

不過靜怡還是提醒大家，因為症狀跟香港腳很類似

而且如果把汗泡疹抓破的話很容易細菌感染

安全一點的做法還是去找皮膚科醫生診斷後治療唷！

所以靜怡也要手刀去找醫生了><

以下是靜怡在網路上找到的資料，可以給大家參考一下～

什麼是『汗皰疹』啊？

一、汗皰疹：

• 是一種常發生在手、腳的濕疹病灶。與皰疹無關。
• 特色：會癢的小水泡、小丘疹。後續會產生脫皮、紅、乾燥、粗厚、龜裂，甚至有疼痛感。
• 位置：常在手指、腳趾的側面，也會在手掌、腳掌，或是掌緣位置產生。甚至可能影響指甲生長。
• 任何年紀都有可能會發生，以青年、中年較為常見。
• 不會傳染，但會反覆發作。

二、常見成因：

• 過敏體質：如異位性皮膚炎。
• 環境的刺激：如經常碰水、清潔劑、鞋襪的材質。
• 職業的接觸：經常碰觸化學物品、香料、染髮劑、金屬物質等。
• 多汗、悶住：例如鞋襪穿了一整天、摩擦等。
• 情緒壓力、睡眠不足。
• 季節交替、夏季多汗潮濕。
• 食物、或某些口服藥物。
• 不明原因。

三、鑑別診斷：

香港腳，是黴菌所導致的。

乾癬、扁平苔蘚。

接觸性皮膚炎。

四、治療與照顧重點：

• 持久且慢性，以症狀緩解為主。會自行慢慢緩解。
• 找出可能成因，避免之。
• 保養上，以維持手部、足部乾爽為原則，可以輔以保濕乳液。
• 治療以外擦藥物、口服藥物、或是紫外光照射治療。
• 尋求醫師協助，避免搔抓產生慢性濕疹，或是細菌感染併發症。

五、會好嗎？

很難根治，但是隨著年紀增長，復發的頻率會逐漸下降。

(資料來源:iCharming 皮膚科醫生 葉家銘-台南安北琴美皮膚科 http://icharming01.pixnet.net/blog/post/310029448-%E7%9A%AE%E8%86%9A%E8%B5%B7%E6%B0%B4%E6%B3%A1%E3%80%81%E5%A5%BD%E7%99%A2%E3%80%82-%E9%A6%99%E6%B8%AF%E8%85%B3%EF%BC%9F%E4%B8%8D%EF%BC%8C%E9%80%99%E6%98%AF%E6%B1%97%E7%9A%B0)

汗皰疹要怎麼治療？

汗皰疹的治療方法，有非常多種，但這通常也代表著，沒有一種治療方法完美的，也沒有一種是絕對有效的。不過，要謹記一句最重要的觀念：遠離惡化因素，藥物與預防並重。

一般來說，輕微的汗皰疹急性期，以外用藥膏或免疫調節劑藥膏，就可以有不錯的改善。國外有開始嘗試以外用A酸Alitretinoin來治療汗皰疹，有不錯的療效。

嚴重一點的患者，可加上口服藥的治療，症狀也可以很快得到緩解。目前國外也正在進行以口服A酸Alitretinoin來治療汗皰疹的臨床試驗，試驗結果目前尚未發表。

有不少患者常說，將水泡弄破，才會止癢。這是錯誤的！記得，不要將水泡弄破，以防止細菌感染。

汗皰疹要如何預防復發？

針對上述可能的誘發因素，要儘量避免之。例如金屬過敏，身上儘量減少金屬飾品。而如果有足癬(香港腳)，也要將它治療好。

食物方面，我在「受不了的癢，汗皰疹，讓人搔不到癢處」一文中有提過，在此再重覆一次。並不是說有汗皰疹的患者，這些食物都不能吃，但如果常常不明原因地反覆發作，或發現自己吃了下列的某種食物後，汗皰疹特別容易發作，那麼這種食物可能就是您的致病因素之一，可嘗試減少攝取它，看是否能減少發病的頻率及疾病的嚴重程度。

1. 鎳：罐頭食物，以含鎳的廚具所烹煮的食物，鯡魚、牡蠣、龍鬚菜、豆類、香菇、洋蔥、玉米、菠菜、番茄、全麥粉、梨子、大黃（一種中藥）、茶葉、可可、巧克力及烘焙粉等。
2. 鈷：杏仁、豆類、啤酒、甜菜、包心菜、丁香、可可、巧克力、咖啡、肝臟、堅果類、扇貝、茶葉、全麥粉等。
3. 鉻：酵母菌發酵產品（如啤酒）、起司、乳酪、全穀、全麥、麥麴、糙米、小米、玉米、堅果類、粗製紅糖（非白糖）、葡萄汁、肉類（如牛肉、雞肉）、肝臟、甲殼類（如蛤）等。

(資料來源: 皮膚專科醫師 青春美麗的魔法師 林正賢醫師 http://jslin.tw/pompholyx_dyshidrotic_eczema/)