【機車族福音】Google增機車導航 不再被騙上國道

Google昨更新機車模式（紅框處），提供機車專屬路線等。翻攝畫面

【廖家葆╱台北報導】Google地圖昨無預警推出「機車模式」，目前僅限Android Kitkat 4.4版以上手機使用，iOS與PC將在未來推出，對機車通勤族廣大的台灣，相當令人期待。
更新後Google地圖「搜尋路線」中會出現新的機車圖示。以往機車族用該App時，路線以汽車為主，機車模式在計算路線時有將捷徑考慮進去，在路線、行車時間預估上與汽車不同，不會再發生把機車導到國道的尷尬情形。
此外，在即時路況也有所不同，機車因可鑽車縫，較汽車不易陷入塞車狀況，從路線上的紅、黃色壅塞路段可見一斑。而在改變行車路線時，導航也會隨之應變，而符號「i」的路標提示，還能以顯著路標來指路。

待轉功能仍待加強

但它仍有缺點，語音導航會引導用戶在須兩段式左轉（待轉）的路口直接左轉。網友發現，在機車導航時會將一般機車導到快車道，通常這是汽車或紅、黃牌重機才能行駛的，這方面仍有待加強。此功能先前只在印度上線，但據環保署統計，全台汽機車數量2017年總計有2169萬1050輛，平均幾乎是每位國人都有一輛，其中機車有1376萬4229輛。作為印度以外機車模式上線的第一波國家，足見Google對台灣使用者需求的重視。 
機車族余小姐說，多了機車模式應會很方便，因以前的路線機車無法走，須用「步行」方式搜尋，現在多了機車專屬路線，會提高使用度。走遍大台北地區的快遞黃先生則說，平常很少用Google地圖，因為在汽車模式下，即便把收費站關掉，還是會被帶去高架橋、快速道路或繞遠路，機車模式感覺會較方便，但在未來使用上，還是會選擇自己常使用的「導航王」，除有圖示說明、較快速的提示，還會顯示重機和一般機車的使用路線。 

(蘋果日報

雙北放假不同調上班否？蔣萬安提醒勞工注意這四件事

雙北停班停課不同調，長期關心勞權的國民黨立委蔣萬安深夜發臉書提醒勞工應該要知道的四件事：

Q1: 是否要上班？

不管你是住新北到台北上班，或住台北到新北工作，只要居住地或工作地點任一處宣布停班停課，勞工都可以不用出勤。

Q2: 若不上班，老闆能否記我曠職、扣全勤獎金、或要求事後補班？

雇主不得對未出勤勞工做不利處分，也就是說，老闆不能記曠職，也不能要求勞工用事假、特休請假，更不能以此為藉口扣發勞工全勤獎金、要求勞工補班、記過或解雇。

Q3. 老闆是否需給付我當日工資？

勞工若因居住地或工作地點任一處宣布停班停課而未出勤，雇主是可以不用給當日薪資。（勞動部頒佈的要點只說雇主「宜」不扣發薪資）

3款新哀鳳快來了 除了價格這些特點你也該知道

蘋果今年將推出3款新iPhone。翻攝騰訊網

蘋果即將在9月發表新iPhone，目前網路對於新款iPhone爆料眾說紛紛，不過，可確定的是，今年蘋果會發表3款新iPhone。分別是2款5.8吋、6.5吋的升級版iPhone X，採用OLED螢幕，另一款則是6.1吋LCD螢幕的新iPhone。

根據中國IT時報報導，雖然不知道這款LCD版的新iPhone命名是iPhone 9還是iPhone 11，但這款新iPhone會是廉價版，網傳價格在4000多人民幣（約1.9萬台幣）左右。

IT時報也整理新款iPhone的主要亮點及特色：

首先，螢幕尺寸。iPhone X目前採用的螢幕是OLED，升級的2款iPhone X也不例外，不過6.1吋iPhone將會採用LCD螢幕。

2019年日曆表出爐！總放假115天 連假6個、春節9天

農曆除夕及春節(9日)：2/2~2/10，1/19補班

和平紀念日(4日)：2/28~3/3，2/23補班

兒童節及民族掃墓節(4日)：4/4~4/7

端午節(3日)：6/7~6/9

中秋節(3日)：9/13~9/15

國慶日(4日)：10/10~10/13，10/5補班

新鮮人起薪28K創12年新高 百人企業一舉突破30K

根據1111人力銀行調查，今年有近七成的受訪企業「有意進用」社會新鮮人，年增10個百分點左右，其中，有13.02％企業更屬於「往年沒進用，但今年會進用」；受訪企業認為，新鮮人的共同特質主要有：學習力強、有利長期培訓、配合度高、薪資要求低、具創新能力等等。

在薪資條件上，今年企業主給予新鮮人平均月薪為2萬8230元，相較於去年的2萬8004元雖然只多了226元，卻也創下2007有調查以來的12年新高；經過交叉分析，該調查也發現，員工規模在30人以下的小型企業平均只願給薪2萬7720元，反觀員工規模在101人以上的中型企業薪資條件相對優渥，新鮮人平均起薪可拉至3萬110元，兩者差距高達2390元。

托福103的畢業生投了近百履歷，如今仍待業

23歲的佟先生畢業於香港中文大學新聞系，且托福考了不錯的103分（滿分120分），在學生時代，更是爭取到不少工作機會，包含多間國際4A廣告公司AE的工作，也有知名外商金融服務業實習的機會，因此他早早就確認了自己的性向──並不適合一板一眼的銀行工作，最後決定往多彩多姿的行銷圈發展。

對於踏入社會的第一份工作，佟先生顯得相當謹慎，他希望自己能在有前景的產業從事行銷工作，沒想到畢業半年來投了近百封履歷，結果只獲得10次面試機會，且全都沒有後續回應，以至於如今仍待業中。

待業期間，他為了賺取生活費，曾短暫到冰果室、西餐廳當服務生，也做過英文家教，他說，期望自己的薪資能有5萬元，但為了盡快上工，目前已降低要求，可接受月薪4萬元的工作，但即便如此，面試了10家企業後工作仍無著落，只好繼續積極求職。

【LINE詐騙怎麼辦?】LINE假帳號詐騙頻傳 破解4大特徵：灰盾牌/要求分享群組/可疑優惠資訊/誘使加入其他帳號

LINE假帳號詐騙頻傳 破解4大特徵

遇到詐騙帳號，記得不要加入好友，也不要分享給親友，以保障自身權益。翻攝LINE官網

「母親節限定活動，XX貓貼圖點此下載」，常收到群組或親朋好友傳來優惠訊息，但不知道是真是假。LINE@生活圈團隊整理詐騙帳號4大特徵，包含帳號盾牌顏色、可疑優惠資訊、是否要求分享給好友或者再加入其他帳號，若同時具備3項以上特徵，便極有可能是詐騙帳號。記得不要加入好友，也不要分享給親友，以保障自身權益。
 
如何辨別詐騙帳號，第一特徵看LINE@帳號的盾牌顏色，LINE@帳號的盾牌分為灰色的一般帳號盾牌，以及深藍色的認證帳號盾牌，具有商業登記的商家都可向LINE@審核團隊申請認證，通過後，帳號盾牌將從灰色轉為深藍色。
 
若收到的優惠資訊是從深藍色盾牌的認證帳號發出，就是真實商家祭出的好康。 知名品牌或商品卻為灰色盾牌，就不太尋常。因此，第二特徵要看該帳號是否要求你分享給更多好友或群組，假帳號詐騙通常要求用戶分享才能領取好康，而且越多人越好。
 
特徵三，驗證可疑優惠資訊，「XX限定週年慶，領取500元禮券」，獲得好康時應透過知名品牌之LINE官方帳號、官方網站，或LINE@認證帳號確認真實性。若收到的是免費貼圖下載資訊，請至「LINE貼圖小舖→ 活動貼圖」確認是否有此免費下載貼圖，經由官方管道獲得優惠更安心。
 
「分享給好友後，加入下方活動中心(或客服)帳號，領取優惠」、「若沒有領到優惠，請加入主辦單位詢問」，假帳號第四特徵，即是希望用戶加入更多假帳號，遇到類似訊息，不要急著先加入好友，先檢查是否具有3項以上的假帳號詐騙特徵。
 
不小心加入可疑帳號為好友，且檢查後發現具有三項以上的假帳號詐騙特徵，記得檢舉並封鎖，切記不要提供LINE ID等個人資料，避免個資外流風險。檢舉方式為點選聊天室上方選單 → 聊天設定 → 檢舉。另外，點選聊天室上方選單 → 封鎖，便能拒絕再收到假帳號訊息。(林芳如／台北報導)

辨別詐騙帳號4大特徵，包含帳號盾牌顏色、可疑優惠資訊、是否要求分享給好友或者再加入其他帳號。LINE提供檢舉方式為點選聊天室上方選單 → 聊天設定 → 檢舉。LINE提供封鎖方式依序為點選聊天室上方選單 → 封鎖。LINE提供

(轉貼蘋果日報)

LINE慶7周年免費送3款明星貼圖　無期限超佛心

為歡慶LINE明星貼圖7周年，官方十分罕見地推出3款「動態」紀念貼圖，分別是「熊大、兔兔&莎莉」、「CHOCO和好友」、「宇宙明星BT21」，沒有期限終身使用，收集更多可愛的熊大、兔兔、莎莉、CHOCO、宇宙明星BT21等120張全新LINE明星家族貼圖就趁現在！
現在只要將LINE更新至8.8.0版本，超可愛的動態貼圖就會自動被加入用戶的貼圖選單中，要以滿滿的誠意回饋用戶一路上的支持與陪伴。用戶也可透過「設定」＞「貼圖」＞「我的貼圖」下載「LINE 歡慶7週年紀念貼圖」，或者以手機開啟「LINE 歡慶7週年紀念貼圖」下載連結。
LINE釋出免費貼圖此舉讓網友足感心，在留言大推「感謝！」、「LINE什麼時候這麼佛了」，不過也有網友表示「希望不要有人再抱怨花錢買，結果後來免費送了」（廖家葆／綜合報導）
★免費下載（智慧型手機開啟）
「熊大、兔兔＆莎莉（動態特別篇）」https://line.me/S/sticker/11537
「宇宙明星BT21（動態特別篇）」https://line.me/S/sticker/11539
「CHOCO和好友（動態特別篇）」https://line.me/S/sticker/11538

LINE推出3款動態貼圖免費大放送，且無使用期限，慶祝6/23滿7歲。

LINE今天無預警推出歡慶7周年「動態」紀念貼圖。翻攝網路

熊大、兔兔&莎莉（動態特別篇）。手機截圖

CHOCO和好友（動態特別篇）。手機截圖

宇宙明星BT21（動態特別篇）。手機截圖

 半年成功狂瘦37公斤 小禎分享減重秘訣

【元氣網／綜合報導】

小禎昨出席公益活動，被問到這半年如何狂瘦37公斤，她表示先前吃減肥藥出事，之後絕不可能用藥減重，並透露減肥沒有捷徑，就是少吃多動，進食順序為蛋白質、蔬菜、澱粉。

小禎還說減肥不一定要逼自己不吃甜食或澱粉，重點是要讓自己舒服，才能撐過去，如果肚子餓可以吃一兩口巧克力或牛肉麵，不要吃太撐就好。

在運動方面，她指出不要一直固定做某項運動，需要欺騙自己的身體，如果遇到停滯期，就會交替做不同運動。

【聯合報／林怡秀報導】

李進良（阿良）日前被拍到出席田欣畢業典禮，兩人關係再度引起外界關注，小禎今出席公益活動，罕見主動提到田欣，還對媒體說「你們今天這麼多人來，我大概就知道你們要問什麼了」，她說都已經過了這麼久，她對田欣的存在早就沒感覺，也完全不在意阿良去她的畢業典禮。

而她已經成功瘦身37公斤，成效驚人，她說進食順序先吃蛋白質，再吃菜，最後才吃澱粉，但她仍不透露目前體重，對於嚴立婷遭撤換，當年也擠掉六月的她，坦言當初知道要取代六月，她在家苦惱了兩天，最後還是聽從經紀人的安排，但她也自嘲「也會擔心被換掉」，只能做好自己該做的事。

iPhone SE2售價1.78萬　傳6/15開賣

iPhone SE2傳6月15日開賣。翻攝新浪科技

iPhone SE2沒有在2018 WWDC上發布，讓許多小螢幕愛好者幻滅。不過，這並不代表該機流產了，根據新浪科技報導，最近有消息顯示，iPhone SE2可能會在6月15日直接上架官網開賣。

消息稱，Apple Store員工將會在6月14日通宵工作，似乎是有大事發生，不過這個大事具體是什麼，還不清楚，有說法顯示蘋果將在6月15日發布一款新品，是以線上的形式，就像幾個月前的紅色版iPhone 8那樣。另外，之前曝光的戶外廣告商德高集團的宣傳圖也顯示，iPhone SE2將會在6月15~18日開賣。

據悉，iPhone SE2可能會有兩個版本，一個版本搭載A10處理器，另一個版本搭載A11處理器。這兩個版本還有一個區別就是3D結構光人臉識別，後者據稱有望支援Face ID。之前，有外國開發者已經收到了iOS 12測試版的推送，而在測試版的新特性描述中，赫然出現了iPhone SE 2的字樣。

端午吃粽要節制？阿基師親自上陣玩創意

下週就是端午節了，想好要買哪種粽子送親朋好友了嗎？每到端午節，都會聽見營養師不斷提醒消費者，粽子高油脂、高熱量、又難消化，提升心血管疾病風險，呼籲民眾吃粽子要節制！你是否和小編一樣，覺得端午節不吃粽子就沒有過節氣氛了！別擔心！得意的一天邀請知名廚藝節目主廚鄭衍基（阿基師）玩創意，開發出「低升糖、高口感」的兩款創意五穀粽，分別為鹹粽「五穀百合干貝粽」及甜粽「龍眼白蓮蜜豆粽」，而且民眾自己在家就能DIY，讓大家吃得應景又健康！

當心！粽子主要食材糯米飯　GI值高居第一

阿基師展示新開發的兩款創意五穀粽，他指出根據衛生署發布的「國人常見食物升糖指數 (Glycemic index, GI) 對照表」中，糯米飯的升糖指數高居第一，而糯米又是端午包粽的主要材料，究竟要如何兼具口感與健康呢？阿基師說，處理食材有許多小撇步，食材上有許多平常不會注意的小地方，但一道料理的美味就藏在細節中，可能因為一個不注意而破壞了整體口感。不過像粽子，只要適當搭配不同的食材，就可以降低升糖指數，又能保有好口感，吃得開心又安心！

阿基師的小撇步　好油好米低升糖又好消化

阿基師的「五穀百合干貝粽」以長、圓糯米與桂格免浸泡五穀飯混合，長糯米黏性弱、吸水力強，圓糯米黏性強、吸水力弱，兩者互補，可以讓粽子米飯更Q彈，但升糖指數還是偏高，如果家裡有老有小，糯米吃多容易消化不良，阿基師建議可以搭配使用免浸泡五穀飯，一方面可降低升糖指數，五穀飯中豐富的膳食纖維又可促進腸道蠕動，增進新陳代謝。並選用新鮮百合果和梅干菜入粽，美味無負擔。 

此外，想要有好口感，除了需要真材實料，還要用好油炒。阿基師選用鮮味高的百合干貝替代常見的花生、鹹蛋黃，再用得意的一天五珍寶油來料理，創造出日式料理的精緻口感，這樣的小撇步可是阿基師的獨門配方要趕緊學起來！

免浸泡五穀飯　帶出多層次甘甜

甜粽部分，阿基師的「龍眼白蓮蜜豆粽」選用龍眼乾肉、松子、白蓮蓉豆沙、蜜花豆、桂花醬，配出甘甜層次，他特別提醒，米飯部分混用五穀飯的多榖特性，一口咬下，可以吃出多穀帶出的多層次甘甜，口感豐富，又不會發膩，無論大人小孩都能放心品嘗。

阿基師親自傳授　包粽小秘訣

阿基師還親自傳授三個小秘訣：
●包粽時兩片葉子要「尖對尖、圓對圓」來擺，這樣包起來才會好看！
●包好的粽子要回鍋蒸個45分鐘，經過高溫殺菌，才能放入冰箱冷凍保存，美味之餘，衛生與食安也是非常重要的！
●料理內餡，選脂肪酸適合多種料理的調合油，更方便、安心，得意的一天五珍寶，有國家健康認證，又有助於降低膽固醇，讓吃粽子更無負擔！

阿基師創意粽食譜大公開：得意的一天x阿基師-健康五穀粽(https://www.facebook.com/583299518348177/posts/1944611322216983/)

(轉貼蘋果日報)

端午健康吃粽 注意這幾步驟

吃粽要適量。報系資料照 記者徐如宜／攝影

雖然各地製作粽子的方式不盡相同，但是粽子多為高熱量、高澱粉、高油脂、高糖、高鹽的成品，而且其中的纖維素較少。

市售的粽子種類繁多，但就食材而言，可作下列區分：糯米、粿粽外層的米漿、水晶粽的外皮、五穀飯、紅豆、綠豆、地瓜、栗子、蓮子等，都與米飯的營養成分相似，均屬「五穀根莖類」；內餡中的豬肉、雞肉、魷魚、干貝、蚵乾、豆乾、火腿、蛋黃、蝦米，均屬「蛋豆魚肉類」；而香菇是屬「蔬菜類」；粽子中常見的花生，則屬「油脂類」。

需飲食控制 可以這樣做

一般而言，如果吃了一顆普通大小的粽子，當天就要比平常少吃半至一碗飯、二兩肉類以及一至二湯匙油脂類，這樣才不會飲食過量；有了這樣的概念後，需做飲食控制的病人，如減重、糖尿病友、腎臟病友，就可以做飲食上的代換，一樣可以享受過節吃粽子的氣氛。

選水煮粽 減少油脂攝取

慢性患者在吃粽子前，需了解粽子的內容，並做適當調整。北部粽是先將糯米用油炒過，再包粽，且大部分粽子為了增加內餡風味，都會事先將餡料醃過或炒過，所以粽子的含油量偏高，建議可選擇水煮粽，減少油脂及熱量的攝取。

此外，內餡中的肥豬肉、鹹蛋黃、蚵乾、蝦米等，膽固醇的含量很高，患有高血脂、心血管疾病以及糖尿病的病人，應該避免攝取過量，建議可以採用瘦肉、蒟蒻等食材替代。另外，吃粽子時，常用的醬料，如甜辣醬、番茄醬、醬油膏等，鈉含量都偏高，需要控制鹽分的高血壓及腎病患者應避免使用；吃鹼粽時，建議糖尿病患，以代糖取代砂糖或蜂蜜，避免影響血糖控制。

訂房被取消！日Airbnb民宿8成下架 台灣旅客一片哀嚎

日本針對民宿業者設立的《民泊法》即將上路，6月15日前若民宿未成功申請登記，該棟民宿即為非法，可能遭到檢舉停權或罰款。旅遊住宿平台Airbnb目前已將所有未正式註冊的違法民宿全數下架，將近八成民宿受影響。有許多網友計劃赴日旅遊，卻發現民宿突然遭取消，更是哀嚎遍野。

因應《民泊法》上路，Airbnb大砍近八成違法房源。圖／截自Airbnb

日本政府為有效控管旅遊住宿業者，已在6月1日正式施行《民泊法》，簡單來說，民宿不再只是以居民住家定義，而需納入旅館業規範，包括營業時間、住房設備、管道設立等都將另訂規範。為了因應新法，Airbnb已大規模下架違法民宿，以便民宿主可先將預定的訂單取消。今年春季該平台仍有6.2萬筆民宿可供選擇，下架後僅剩1.38萬筆。《民泊法》3月即開放民宿合法申請，但時至5月11日該平台僅有724名民宿主申請註冊。

日本為迎接2020東京奧運，修訂新法《民泊法》。圖片來源／Ingimage

iPhone輸錯密碼遭停用 4步驟救回來

大部分使用者會在 iPhone 或其他手機設定螢幕鎖定密碼，如果沒有輸入正確密碼，或透過指紋解鎖方式通過驗證，就無法進入主選單使用手機完整功能，除了不用擔心手機被其他人任意使用，也避免當手機遺失或遭竊時被取得重要個資。不過很多人不知道 iPhone 或 iPad 甚至更早之前的 iPod touch 其實有安全機制設計，會在輸入多次錯誤密碼後自動將裝置停用，避免密碼遭到暴力破解。

既然有這個設計，就要小心不要被小孩誤觸，如果在 iOS 裝置上連續六次輸入錯誤密碼手機就會變成完全無法使用，這時只有連接 iTunes 進入回復模式、將所有內容清除才能恢復手機，若手邊沒有電腦、沒有網路就只能送修請工程師幫忙處理。雖然步驟不會太難，但一般人沒碰過可能會不知道該怎麼做。

若你沒有事先以 iTunes 或 iCloud 備份手機內的資料，在裝置遭鎖定、停用後這些資料就確定拿不出來了，這點非常重要，請記得平常要養成備份的習慣，無論是儲存在本機或 iCloud 雲端都能在復原後重新取回備份資料。

接下來我會逐步教學如何在 iPhone 因為輸入過多次錯誤密碼、遭到停用裝置時自行解除並修復問題，你需要準備一台擁有 iTunes 的電腦，手機必須要能連上網路才行，因為在復原過程中會需要登入帳戶來確認身分。

進入 iPhone 回復模式，將手機清除恢復原廠

我在復原因密碼錯誤次數過多、導致停用的 iPhone 前遇到一個問題，就是我將傳輸線插到手機、連接電腦時 iTunes 直接顯示「iTunes 無法連接此 iPhone。遺失數值」的錯誤訊息，電腦完全偵測不到這支 iPhone，而且也無法以任何方式將手機內資料取出。

 

封閉5個月！北海道名勝「札幌市鐘樓」6月1日開始整修

近期若要安排札幌之旅的遊客注意囉！日本北海道札幌市重要觀光地標「札幌市鐘樓」（札幌市時計台），預計將於6月至10月期間進行整修施工，旅客將無法看到鐘樓的面貌，估計施工期約5個月。

札幌市鐘樓是當地代表性的景點之一。圖／取自維基百科

札幌市鐘樓建於1878年，該地原本是札幌農校（北海道大學的前身）的練武場。建物本身為2層樓，鐘塔高度則約5層樓。此座鐘樓最大的特色，就是使用了美國開拓時期，流行於美國中部與西部建築風格，擁有紅色的屋頂、白色的外牆，是日本19世紀引進西方教育的象徵，也是北海道少數保存至今的美式建築。每日整點時，鐘樓仍會報時，而建築物內則作為展示空間。

約20年前，札幌市鐘樓曾進行耐震整修工程，本次則會進行包括重新粉刷、更換木材等內外部整修，封閉時間為6月1日至10月31日。也因為整修時會將鐘樓蓋住，故觀光客也無法觀賞鐘樓真正的面貌。札幌市鐘樓曾被列入「日本的一百個聲音景點」，但周圍被高樓環繞，所以被評為「日本三大失望名勝」之一。只是札幌市鐘樓由於名聲響亮，因此每年仍吸引約20萬人次造訪參觀。

(轉貼UDN)

LINE Labs上線！iOS搶先試用新功能：聊天畫面匿名截圖

不同於手機本身的螢幕截圖功能，LINE聊天畫面截圖可以一次性擷取很長的畫面，不受到手機邊界的限制。圖／LINE提供

通訊軟體LINE iOS 8.7.0更新今天上線，新增LINE Labs，可搶先試用尚在規劃階段、並未正式推出的新功能，首波可試用將聊天畫面截圖並自訂截圖範圍；另在LINE TODAY新增搜尋功能。

LINE Labs可以想像成LINE孕育新功能的實驗室，目前只有限定在iOS作業系統推出。在LINE Labs中的新功能，都是還在規劃階段、尚未確認推出的新功能，因此LINE Labs會預設關閉，需要在LINE的「設定」中自行點選啟用。

4種你以為超溫和的「養胃食物」 其實也會傷胃

很多人消化系統不好，會選擇吃眾所熟知的「養胃食物」，感覺對腸胃比較友善，但這些食物其實也都有「傷胃」的副作用。生命時報統整了4種大家以為對胃很好的食物，其實存在著某種程度的誤解。

1.白粥、湯泡飯

很多人認為白粥清淡，消化不良時喝點暖身又不刺激胃，但粥如果未經充分咀嚼就吞嚥，沒有足夠唾液進行初步消化，水分稀釋胃酸時會增加胃容量，等於加重胃的負擔，湯泡飯也是同理。

推薦吃法：胃不舒服時不能每一餐都吃粥，一天吃一次即可。

記者蘇健忠／攝影

2.蘇打餅乾 

很多人認為蘇打餅乾的澱粉經烤後形成的糊化層能中和胃酸，達到保護胃黏膜的作用。蘇打餅乾對胃酸過多的人確實有一定好處，但蘇打餅乾的鈉含量很高，會導致血壓升高和水腫，而且有些餅乾的脂肪量很高，攝取過多不但會增加胃的負擔，還會讓熱量超標。

推薦吃法：購買時要注意成分表，選購鈉和脂肪含量較少的，而且不能把蘇打餅乾當飯吃。

不只抗血栓、助消化！鳳梨8大好處防癌必吃 但這幾種人要少吃

鳳梨。 圖／本報資料照片

鳳梨產季到，閩南語俗稱的「旺來」也代表著好運，而實際上它的營養價值也相當高，更對許多疾病都有潛在的藥用。綜合媒體報導，所幸過去幾十年裡學界對鳳梨藥性的認識越來越深入，也不得不引起西方醫療系統的關注。

鳳梨蛋白酶對這些疾病都有潛在藥用

在臨床研究中，鳳梨蛋白質消化酶的提取物，如鳳梨蛋白酶（亦稱鳳梨酵素）被證實是比劇毒化療劑5-氟尿嘧啶更好的抗腫瘤藥劑。鳳梨蛋白酶中其實含有多種物質，包括過氧化物酶、酸性磷酸酶、鈣和蛋白酶抑制劑等。但主要的活性成分是2種酶：果鳳梨蛋白酶和莖鳳梨蛋白酶。

空腹食用時，這種酶會進入血液，在全身發揮作用；當和其他食物一起吃時，它將主要作用於幫助人體消化蛋白質，從而減輕消化系統的負擔。

鳳梨蛋白酶也可使人體的肌肉和結締組織變得柔軟、消除炎症和水腫。此外，鳳梨也是褪黑激素很好的膳食補充，幫助失眠者有良好的睡眠（勝過橘子和香蕉），在攝入2小時後達到最高峰值。

此外，也統整出鳳梨對以下具有潛在療效的疾病：

1.呼吸道過敏性疾病、鼻竇炎、哮喘

新iPhone啟動備貨 台積A12蘋單傳量產

路透

彭博資訊23日報導，台積電已開始為蘋果量產今年新款iPhone搭載的A12處理器。業界認為，這意味蘋果已開始要求供應鏈為iPhone新機備貨，台積電、大立光、玉晶光、穩懋、可成、鴻海等蘋概股將啟動新一波成長動能。

業界普遍預期，蘋果今年下半年可能推出三款iPhone新機，分別為6.5吋和5.8吋有機發光二極體（OLED）版，及6.1吋LCD版。其中，6.1吋LCD版新機因性價比相對高，銷售最被看好，分析師預估占新款iPhone比重可達50%。

彭博引述消息人士談話指出，新iPhone將搭載最新的A12處理器，並使用台積電7奈米製程生產，相較於目前iPhone 8與iPhone X使用的10奈米製程，具有1.6倍邏輯密度，速度提高20％及功耗降低40％等優勢。

.

經濟日報提供

史上CP值最高的iPad終於登台！官網悄悄開賣$10900起附新舊比較

史上CP值最高的iPad於台灣官網悄悄開賣。 圖擷自蘋果台灣官網

三月底蘋果在芝加哥舉行教育發表會推出了一款支援Apple Pencil的新iPad，堪稱為史上CP值最高的平價iPad主打教育市場與大專院校的配合方案優惠，搭配售價99美元的觸控筆「Apple Pencil」讓用戶可以使用繪畫的方式來進行筆記。

先前台灣官網僅有產品資訊尚未販售，本週台灣官網已悄悄開賣，售價為10900元起。目前在購買流程中所顯示出貨時間約6天今日下訂最快到府日為5/29，另外在其他購物平台也陸續開放預購，如Yahoo購物中心頁面顯示5/26開放預購。

新iPad顏色分別有銀色、太空灰以及金色選項，32GB及128GB的容量，此外還有Wi-Fi/Wi-Fi+Cellular版本。32GB、128GB Wi-Fi版本10900元、13900元。32GB、128GB Wi-Fi+Cellular版本各是15900元以及18900元。

它的造型跟9.7英寸版的iPad Pro類似，和之前幾代9.7英寸iPad大同小異。新iPad的亮點在於對Apple Pencil、iWork軟體、AR的支援。和去年發布的入門款不同，這款新iPad支援Apple Pencil。蘋果針對Apple Pencil在新機上的書寫畫體驗上做了優化，提升了書寫的流暢程度，降低書寫延遲。

硬體規格方面，這款新的9.7英寸iPad搭載了A10 Fusion處理器，電池續航時間可達到10小時。相機還是800萬像素，支持1080P影片錄製，前置鏡頭支援FaceTime通話。除此之外，新iPad還會搭載GPS、陀螺儀等感應設備。除了A10處理器和續航之外，其他都基本上是常規更新。

HTC Desire 12+上市 今起開放預購

宏達電（2498）今（22）日宣布，Desire系列新成員HTC Desire 12+在台上市，這款手機是Desire 系列史上首支搭配雙鏡頭、6吋18：9全螢幕手機，外型上承襲旗艦機U系列水漾設計風格，積極搶攻中低階市場。

HTC Desire 12+雙主鏡頭搭配超大ƒ／2.0 光圈，可以捕捉更多光線，並搭載「相位偵側自動對焦PDAF」，動態取景也能捕捉清晰的細節。

除此之外，在HTC U系列上備受好評的智慧數位助理HTC Sense Companion也預載於HTC Desire系列上。HTC Sense Companion透過長時間瞭解使用者的生活模式和行程，除了會預先提醒近期會議、活動或節日，甚至會在無行程安排的假日早晨自動關閉鬧鐘，讓使用者有更充分的休息時間；更可以依照使用者的行程發出通知，依照手機使用狀況提醒使用者及時將手機充電，以完成接下來的活動。

HTC Sense Companion還會建議定期排程清理未使用的檔案和應用程式，釋放更多可用空間，提升手機使用體驗。

HTC Desire 12+提供黑色、紫色及金色三種顏色供消費者選擇，容量搭載3G、32G版本，單機建議售價為7,490元；全台HTC專賣店、HTC網路商店5月22日開放預購，6月1日起於中華電信、台灣大哥大與遠傳電信、亞太電信與台灣之星等五大電信門市全面開賣。

HTC Desire 12+。圖／宏達電提供